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| Benutzer | empedreiundsechzig  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | cannondale caad 10 |
| Dauer | 01:15:00 h |
| Distanz | 31,52 km |
| km/h (Mittel) | 25.22 km/h |
| km/h (Maximum) | 44.67 km/h |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 108 min-1 |
| Puls (Maximum) | 130 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (20°C, Wind um 5 BFT aus W) |
| Notizen |
Stromberg - Keitlinghausen - Beckum - Vellern - Neubeckum - Hoest - Ahmenhorst - Abendrunde
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