Benutzer | smile |
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Sportart | Radfahren |
Rad | HopperCycling Teamerad |
Dauer | 04:33:00 h |
Distanz | 112,00 km |
km/h (Mittel) | 24.62 km/h |
km/h (Maximum) | 49 km/h |
Höhenmeter | 191 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 123 min-1 |
Puls (Maximum) | 159 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | wechselhaft (7-9 C°) |
Notizen |
Kommenden Mittwoch ist der "Tag der Wahrheit". LD bei Wallenborn wird zeigen, ob ich bis dato alles richtig gemacht habe. Dementsprechend wird der Trainingsplan für Andalusien erstellt. Alles wird gut...!
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