Benutzer | Michiundhora |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Hometrainer |
Dauer | 04:30:00 h |
Distanz | 112,50 km |
km/h (Mittel) | 25.00 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
40min Straße mit dem MTB nach Roßtal zum einkaufen.
Dann 99min Programm 7 Intervall
den rest Programm 1 Stufe 3
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