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| Benutzer | Veloscott  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 02:05:00 h |
| Distanz | 22,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.56 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (13°) |
| Notizen |
3,5 km warmlaufen => 20min
3,5 km auslaufen => 25min
Laufstrecke 15 km => 86min
Locker angehen lassen um ein Gefühl für die Strecke zu bekommen. Schauen, wie es nächsten Sonntag läuft.
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