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| Benutzer | Fabian Englert  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:05:00 h |
| Distanz | 12,00 km |
| km/h (Mittel) | 11.08 km/h |
| km/h (Maximum) | 20 km/h |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
3-4 mal 5min lang 4min/km Schnitt
1 mal 400m mit 20km/h
ein- und auslaufen
dehnen
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