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Detailansicht: Nottuln-Uphoven-Billerbeck-W'burg-Laer

31.03.2008
Benutzer Z2! .
Sportart Radfahren
Rad Schwarzbau
Dauer 02:30:54 h
Distanz 77,60 km
km/h (Mittel) 30.85 km/h
km/h (Maximum) 55.8 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 82 min-1
Höhenmeter 250 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 147 min-1
Puls (Maximum) 163 min-1
Stimmung Gut
Wetter heiter (12 °C, W 2 bft.)
Notizen
Mit Matti eine letzte WP-Runde gefahren. Saisonziel erreicht, top 500 gehalten, und reichlich km gemacht :D

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