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Detailansicht: Intervalle Tippelsberg

03.04.2008
Benutzer virenque .
Sportart Radfahren
Rad KRABO alt
Dauer 00:30:00 h
Distanz 10,00 km
km/h (Mittel) 20.00 km/h
Trainingsbereich Kraftausdauer 2
Stimmung Gut
Wetter heiter (mal kurz trocken)
Notizen
6x den Tippelsberg im sitzen rauf. 22% Max Steigung. Gut Druck aufs Hinterrad gebracht und verbesserte Gewichtsverlagerung.

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