Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | virenque  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | KRABO alt |
| Dauer | 04:15:00 h |
| Distanz | 110,00 km |
| km/h (Mittel) | 25.88 km/h |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (trocken und Sonne sogar!!) |
| Notizen |
Mit Corinna und Tim die Standartrunde durchs Ruhrtal. Lecker Kaffe am Haus Scheppen.
Extremst schwere Beine und müde. Morgen packe ich das Rad nicht an!!
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