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08.11.2006
Benutzer derbrocken .
Sportart Radfahren
Rad TrengaDe TDR-6-GL
Dauer 01:05:00 h
Distanz 30,00 km
km/h (Mittel) 27.69 km/h
km/h (Maximum) 35 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 125 min-1
Puls (Maximum) 140 min-1
Stimmung Gut
Wetter Indoor (17 Grad schattig)
Notizen
Rollentraining bei 180Watt/Puls 130-140 mit 10 Cool down

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derbrocken .
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