Benutzer | Charti ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Trek RR |
Dauer | 05:45:00 h |
Distanz | 156,00 km |
km/h (Mittel) | 27.13 km/h |
Höhenmeter | 1.600 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 138 min-1 |
Puls (Maximum) | 163 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | heiter (bis 20) |
Notizen |
langsam angefangen
am Berg immer Druck um 85%
(gesamt ca. 1,5 Std)
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