Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | ralle1962  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Ergoride SL |
| Dauer | 02:40:24 h |
| Distanz | 59,76 km |
| km/h (Mittel) | 22.35 km/h |
| km/h (Maximum) | 46.05 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 87 min-1 |
| Höhenmeter | 367 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 154 min-1 |
| Puls (Maximum) | 184 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (ca. 8 Grad, aber sehr windig, kein kalter Wind) |
| Notizen |
Viel Gegenwind und auch noch die am meisten benötigen Gänge "verloren". Ca. 50 KM entweder mit zu kleinem oder zu grossem Gang unterwegs. War schon anstrengend.
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
