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17.04.2008
Benutzer Zimbo .
Sportart Radfahren
Rad Ghost Race EBS Ultegra 2007
Dauer 03:07:00 h
Distanz 89,63 km
km/h (Mittel) 28.76 km/h
km/h (Maximum) 64.8 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 59 min-1
Höhenmeter 921 hm
Trainingsbereich Kraftausdauer 1
Puls (Mittel) 133 min-1
Puls (Maximum) 173 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter heiter (9°C)
Notizen
Neuhaus - Bensen - Neuenbeken - Am Heng - Schwaney - Herbram - Asseln - Lichtenau - Holtheim - Husen - Atteln - Helmern - Henglarn - Büddeken - Wewelsburg - Wewer - Neuhaus

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