Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Zimbo  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ghost Race EBS Ultegra 2007 |
| Dauer | 04:21:00 h |
| Distanz | 99,50 km |
| km/h (Mittel) | 22.87 km/h |
| km/h (Maximum) | 61.1 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 63 min-1 |
| Höhenmeter | 1.558 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 132 min-1 |
| Puls (Maximum) | 154 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (6-10°C) |
| Notizen |
Neuhaus - Wewer - Ahden - Büren - Barkhausen - Harth - Alme - Nehden - Thülen - Hoppecke - Brilon-Wald - Elleringhausen - Bruckhausen - Assinghausen - Wiemeringhausen - Brunskappel - Siedlinghausen - Altlastenberg - Kahler Asten
Leider nach Siedlinghausen verfahren nach Altenberg und wieder zurück.
Mit Klaus auf dem Kahlen Asten getroffen (er hatte Klassentreffen).
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
