Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | ralle1962  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Spin |
| Dauer | 01:01:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trittfrequenz (Mittel) | 100 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 124 min-1 |
| Puls (Maximum) | 144 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
20 Min GA1
3 x 5 Min K1(max GA1 mit 80er TF), 5 Min GA1-Pause
15 Min GA1
|
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