Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | mitchn6  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Stevens Aspin |
| Dauer | 03:06:00 h |
| Distanz | 80,35 km |
| km/h (Mittel) | 25.92 km/h |
| Höhenmeter | 562 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 184 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft (1. Std Regen dann gings ganz gut) |
| Notizen |
Schwandorf-Irlaching-Kreith-Haselbach-Dauching-Au-Diebis-Schafhof-Ebermannsdorf-Lengenfeld-Haselmühl-Gämerdorf-Moos-Engelsdorf-Trisching-Schmidgaden-Nabburg-Stulln-Wölsendorf-Schwarzenfeld-SAD-Weinberg;
1.Platten mit Ultremo Schlauch hinten, Gott sei Dank 1km von zu Haus
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