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| Benutzer | Fabian Englert  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 00:50:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Beinstrecker, Beinbeuger, Rücken, Bauch , Startbewegung mit Gewicht Oberschenkelmuskel oberes Seite & innen seite. Waden nur ganz kurz einmal aber dan gelassen weil ich noich lauftraining danach machte
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