Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | ralle1962  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Ergoride SL |
| Dauer | 02:14:19 h |
| Distanz | 56,10 km |
| km/h (Mittel) | 25.06 km/h |
| km/h (Maximum) | 54.7 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 92 min-1 |
| Höhenmeter | 490 hm |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Puls (Mittel) | 154 min-1 |
| Puls (Maximum) | 181 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wechselhaft (14 Grad, windig, gelegentl. Schauer) |
| Notizen |
Regenbedingte Pause von ca. 15-20 Min bei KM 21.8
Die Tour ging durchs Wodantal (Hattingen).
Knapp 13km bergauf 3-8%
Im Anschluss noch 6km Cool Down
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
