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| Benutzer | elch  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Scott CR1 |
| Dauer | 05:47:00 h |
| Distanz | 174,00 km |
| km/h (Mittel) | 30.09 km/h |
| km/h (Maximum) | 65 km/h |
| Höhenmeter | 1.100 hm |
| Trainingsbereich | RTF |
| Puls (Mittel) | 140 min-1 |
| Puls (Maximum) | 172 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (16 - 28°) |
| Notizen |
Puls: 49 - Nicole ist die RTF wettkampfmäßig gefahren, also fast ausschließlich vorne. Am Anfang kam ich gerade so im Windschatten mit, am Ende ging es dann besser. 15 km laufen nach 110 km Radfahren bei sommerlichen Temperaturen war für Nicole recht hart, so dass sie beim Laufen mehrere Pausen machen musste. Ich war wieder als "Wasserträger" auf dem Rad dabei. Höhepunkt war die Erfrischung mit der Gießkanne 4 km vor dem Ziel. Am Ziel wollte ich Nicoles Auto an den Start fahren, damit sie nicht noch bis zum Auto laufen musste. Leider sprang der Wagen nicht an, da die Batterie leer war. Ein Radsportfreund wollte uns mit seinem Starthilfekabel helfen. Leider funktionierte das nicht, so dass wir den ADAC gerufen haben, der benötigte wegen des Pfingsverkehrs fast 1,5 Stunden bis er endlich kam, dafür konnte er uns sofort mit dem Starthilfekabel helfen. Die Wartezeit haben wir mit einem ausgiebigen Sonnenbad überbrückt. So macht auch eine Autopanne Spaß. ;)
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