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Detailansicht: Ruhrtal L

20.05.2008
Benutzer virenque .
Sportart Radfahren
Rad KRABO
Dauer 04:30:00 h
Distanz 120,00 km
km/h (Mittel) 26.67 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter heiter (etwas wärmer)
Notizen
Endlich mal wieder konzentriert und ernsthaft trainiert. Es ist besser, wenn ich in Zukunft wieder häufiger alleine fahre.

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