Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Z2!  |
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| Sportart | Radfahren |
| Rad | Kuota K.I.S.S. |
| Dauer | 03:39:00 h |
| Distanz | 105,00 km |
| km/h (Mittel) | 28.77 km/h |
| km/h (Maximum) | 54.8 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 75 min-1 |
| Höhenmeter | 500 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 129 min-1 |
| Puls (Maximum) | 165 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (18° C, 2 bft SO) |
| Notizen |
Mit "Norbert" von den RSF über Brochterbeck, Schwimmbad, Ledde, Habichtswald, Leeden, Hs.Marck verlängert. Über die Permanente zurück. N. war danach ziemlich platt, ich hab nix gespürt ;)
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