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Detailansicht: 100 KM Runde flach

24.05.2008
Benutzer Charti .
Sportart Radfahren
Rad Cucuma Luna
Dauer 03:15:00 h
Distanz 100,00 km
km/h (Mittel) 30.77 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Höhenmeter 135 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 137 min-1
Puls (Maximum) 165 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (20)
Notizen
Zu wenig Trinken bei 100 KM und noch einen Platten ... sonst etwas besser ... (Puls letzte Stunde wegen Trinken hoch)

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