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28.05.2008
Benutzer Lewylyn .
Sportart Radfahren
Rad Basso
Dauer 04:03:00 h
Distanz 73,00 km
km/h (Mittel) 18.02 km/h
km/h (Maximum) 54 km/h
Höhenmeter 942 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 133 min-1
Puls (Maximum) 188 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (26°)
Notizen
Asemissen-Helpup-Währentrup-Stapelage- Hermannsdenkmal-Heiligenkirchen-Berlebeck- Fromhausen- Holzhausen Externsteine-Bärenstein-Berlebeck- Gr.Gauseköte(Gauseköterberg) zurück über Pivitsheide-Lage-Ohrsen-Asemissen

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