Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | virenque  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | KRABO |
| Dauer | 08:45:00 h |
| Distanz | 240,00 km |
| km/h (Mittel) | 27.43 km/h |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (28°C) |
| Notizen |
Mit Tim um 6:15 schon wieder auf dem Rad zur RTF nach Witten. Sehr zuegig gefahren. 32er Schnitt. Danach noch Beine ausfahren im Ruhrtal
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