Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | ralle1962  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Spin |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trittfrequenz (Mittel) | 100 min-1 |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 139 min-1 |
| Puls (Maximum) | 178 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
12 Min GA1 Warm Up
8 Min K3
5 Min GA1 Pause
8 Min K3
5 Min GA1 Pause
8 Min K3
14 Min GA1 Cool Down
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