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16.11.2006
Benutzer dahuaba .
Sportart Radfahren
Rad Rennrad
Dauer 01:15:00 h
Distanz 30,00 km
km/h (Mittel) 24.00 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 79 min-1
Trainingsbereich Kraftausdauer 2
Puls (Mittel) 131 min-1
Puls (Maximum) 172 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor
Notizen
Intensive Antritts-, Maximalkrafts-, und Kraftausdauerintervalle. 1 Bein Fahren

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