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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Cross Expert |
| Dauer | 01:51:00 h |
| Distanz | 53,00 km |
| km/h (Mittel) | 28.65 km/h |
| km/h (Maximum) | 36 km/h |
| Höhenmeter | 130 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 130 min-1 |
| Puls (Maximum) | 154 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (26 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Liemke - Espeln - Steinhorster Becken - Westerwiehe - Varensell - Verl - Schloß Holte
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