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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Cross Expert |
| Dauer | 01:41:00 h |
| Distanz | 49,00 km |
| km/h (Mittel) | 29.11 km/h |
| km/h (Maximum) | 39.6 km/h |
| Höhenmeter | 99 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 123 min-1 |
| Puls (Maximum) | 152 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (24 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Liemke - Espeln - Steinhorster Becken - Westerwiehe - Verl - Verler See - Sürenheide - Sende - Schloß Holte
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