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| Benutzer | duc3000  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | felt f80 |
| Dauer | 02:08:00 h |
| Distanz | 61,00 km |
| km/h (Mittel) | 28.59 km/h |
| km/h (Maximum) | 37 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 163 min-1 |
| Puls (Maximum) | 177 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | wechselhaft (wind aus süd 3-4, ca. 12 grad) |
| Notizen |
hage - westerholt - esens - bensersiel - deichtour bis hilgenriedersiel - hage
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