Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Z2!  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Kuota K.I.S.S. |
| Dauer | 03:28:00 h |
| Distanz | 107,00 km |
| km/h (Mittel) | 30.87 km/h |
| km/h (Maximum) | 65 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 80 min-1 |
| Höhenmeter | 450 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 137 min-1 |
| Puls (Maximum) | 170 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (19 °C, 0 bft.) |
| Notizen |
K.B./HSP: Diesmal beisammen gebliieben, aber unterwegs habe wir den einen oder anderen verloren .. u.a. den Geröllsteiner/Credit Argicole-Mensch. An irgend 'nem Buckel hat er reißen lassen, und auch meine Ansprache hin "Dranbleiben!" hat er mich dann auch noch beschimpft. Na, wenn's dazu reicht, kann er sich ja nicht verausgabt haben ...
Mit "der Dame in grün" ab Darfeld nach Haus gerollt, teils mit 36-38, aber größtenteils eher mit 32-34. Heißt Birgit und fährt ganz gut ;)
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