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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
Triathletin007  |
Laufen | 16.02.2011 |  Progressiver Lauf  |
01:20:00 h | 15,20 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 15.02.2011 | Stabi |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 15.02.2011 | Hauptprogramm |
00:40:00 h | 1,90 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 15.02.2011 | Einschwimmen+ Technik+ Intervalle |
00:50:00 h | 1,90 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 15.02.2011 | Fahrtenspiel |
01:00:00 h | 10,60 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 14.02.2011 | Hauptprogramm |
00:40:00 h | 1,40 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 14.02.2011 | Einschwimmen+ Technik+ Intervalle |
00:40:00 h | 1,80 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 14.02.2011 | GA1- Lauf |
01:00:00 h | 10,40 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 14.02.2011 | Kraftraining im Studio |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 13.02.2011 | Krafttraining |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 13.02.2011 | Rekom-Lauf |
00:45:00 h | 7,50 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 12.02.2011 | Rekom-Lauf |
00:45:00 h | 7,50 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 11.02.2011 | Zum Frühstücken gelaufen und zurück |
02:00:00 h | 20,40 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 10.02.2011 | Bahnlauftraining bei Flutlicht |
01:00:00 h | 10,50 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 10.02.2011 | Fahrtenspiel |
01:08:00 h | 11,50 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 09.02.2011 | Krafttraining im Studio |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 09.02.2011 | Lauf ABC |
00:42:00 h | 7,00 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 09.02.2011 | Stabi zum Aufwärmen |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 09.02.2011 | GA1- Lauf |
01:00:00 h | 10,60 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 05.02.2011 | Letzter GA1 Lauf im Trainingslager |
01:00:00 h | 10,40 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 03.02.2011 | Lauf ABC bei Sonnenaufgang |
00:40:00 h | 4,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 03.02.2011 | Letzte lange GA1-Ausfahrt im Trainingslager |
05:15:00 h | 128,00 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 02.02.2011 | Stabi |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 01.02.2011 | Einschwimmen+ Technik |
00:30:00 h | 1,30 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 01.02.2011 | Schwimmtraining-Hauptprogramm |
00:30:00 h | 1,50 km |
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