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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
virenque  |
Sonstiges | 06.12.2018 |  Eislaufen/Wischlingen  |
02:00:00 h | 20,00 km |
| virenque |
Kraftsport | 06.12.2018 | KT/Oase. Rumpf und Arme. |
01:30:00 h | 0,00 km |
| virenque |
Radfahren | 05.12.2018 | Sörgel und so |
04:12:00 h | 102,00 km |
| virenque |
Radfahren | 01.12.2018 | Hausrunde |
03:40:00 h | 95,00 km |
| virenque |
Sonstiges | 01.12.2018 | Schnupperkurs Eisschnelllauf EC-Grefrath ❄️⛸ |
01:30:00 h | 4,00 km |
| virenque |
Radfahren | 30.11.2018 | Baldeneysee |
02:45:00 h | 70,00 km |
| virenque |
Sonstiges | 29.11.2018 | Eislaufen/Wischlingen |
02:00:00 h | 20,00 km |
| virenque |
Kraftsport | 29.11.2018 | KT/Oase. Rumpf und Arme. |
01:30:00 h | 0,00 km |
| virenque |
Sonstiges | 27.11.2018 | Eisschnelllauf, Training Masters EC-Grefrath |
00:40:00 h | 11,00 km |
| virenque |
Sonstiges | 27.11.2018 | Eisschnelllauf, Training Masters EC-Grefrath |
00:40:00 h | 11,00 km |
| virenque |
Radfahren | 25.11.2018 | Hausrunde |
04:26:00 h | 115,00 km |
| virenque |
Sonstiges | 24.11.2018 | Eislaufen Grefrath |
01:00:00 h | 15,00 km |
| virenque |
Sonstiges | 24.11.2018 | Schnupperkurs Eisschnelllauf EC-Grefrath ❄️⛸ |
01:30:00 h | 4,00 km |
| virenque |
Sonstiges | 22.11.2018 | Eislaufen/Wischlingen |
02:00:00 h | 20,00 km |
| virenque |
Kraftsport | 22.11.2018 | KT/Oase. Rumpf und Arme. |
01:30:00 h | 0,00 km |
| virenque |
Sonstiges | 20.11.2018 | Eisschnelllauf, Training Masters EC-Grefrath |
00:40:00 h | 11,00 km |
| virenque |
Radfahren | 18.11.2018 | Hausrunde |
04:24:00 h | 115,00 km |
| virenque |
Sonstiges | 17.11.2018 | Eislaufen Grefrath |
01:30:00 h | 25,00 km |
| virenque |
Sonstiges | 17.11.2018 | Schnupperkurs Eisschnelllauf EC-Grefrath ❄️⛸ |
01:30:00 h | 4,00 km |
| virenque |
Sonstiges | 15.11.2018 | Eislaufen/Wischlingen |
02:00:00 h | 20,00 km |
| virenque |
Kraftsport | 15.11.2018 | KT/Oase. Rumpf und Arme. |
01:30:00 h | 0,00 km |
| virenque |
Radfahren | 14.11.2018 | Hausrunde |
04:25:00 h | 115,00 km |
| virenque |
Radfahren | 11.11.2018 | Hausrunde |
04:44:00 h | 120,00 km |
| virenque |
Sonstiges | 10.11.2018 | Schnupperkurs Eisschnelllauf EC-Grefrath ❄️⛸ |
01:30:00 h | 4,00 km |
| virenque |
Kraftsport | 09.11.2018 | KT/Oase. Rumpf und Arme. |
01:30:00 h | 0,00 km |
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