Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
---|---|---|---|---|---|
scp | Laufen | 13.09.2009 | Dortmunder Citylauf 10km | 00:51:15 h | 10,00 km |
scp | Schwimmen | 07.09.2009 | Temposchwimmen 100 Meter | 00:45:00 h | 0,50 km |
scp | Laufen | 07.09.2009 | Tempotraining 10x 330 Meter | 01:00:00 h | 3,00 km |
scp | Schwimmen | 31.08.2009 | 750m Schwimmen | 00:13:38 h | 0,75 km |
scp | Laufen | 31.08.2009 | 3x 2km Tempolauf | 00:30:00 h | 6,00 km |
scp | Laufen | 24.08.2009 | 4000m Tempo Training | 00:18:08 h | 4,00 km |
scp | Radfahren | 22.08.2009 | Radtour im Harz | 02:35:00 h | 62,05 km |
scp | Schwimmen | 20.08.2009 | 750m Schwimmen (zügig) | 00:12:05 h | 0,75 km |
scp | Radfahren | 18.08.2009 | Ausfahrt in den Abend | 01:21:00 h | 38,96 km |
scp | Radfahren | 16.08.2009 | RTF Rund um Haus Opherdicke | 03:12:00 h | 90,09 km |
scp | Schwimmen | 10.08.2009 | Donner Schwimmen | 00:20:00 h | 1,00 km |
scp | Radfahren | 09.08.2009 | RTF Rund durchs Ardey | 03:32:00 h | 98,59 km |
scp | Radfahren | 05.08.2009 | Feierabend Runde | 01:34:00 h | 42,85 km |
scp | Laufen | 04.08.2009 | Tempotraining | 00:36:04 h | 6,27 km |
scp | Schwimmen | 01.08.2009 | Warmschwimmen | 00:15:00 h | 0,60 km |
scp | Radfahren | 01.08.2009 | Friedrichroda - Oberhof - Friedrichroda | 04:35:00 h | 112,00 km |
scp | Radfahren | 28.07.2009 | Feierabend Runde Freischnauze | 01:35:00 h | 45,32 km |
scp | Radfahren | 25.07.2009 | RTF Münsterländer Bucht | 02:12:00 h | 63,82 km |
scp | Radfahren | 22.07.2009 | Feierabend Runde | 01:52:00 h | 50,31 km |
scp | Schwimmen | 20.07.2009 | Schwimmen | 00:14:18 h | 0,75 km |
scp | Radfahren | 05.07.2009 | Round the Niers | 01:27:00 h | 36,23 km |
scp | Radfahren | 04.07.2009 | lockere Trainingsrunde | 01:49:00 h | 48,46 km |
scp | Laufen | 30.06.2009 | Summer Run | 00:38:33 h | 6,34 km |
scp | Schwimmen | 15.06.2009 | 1500m auf Zeit | 00:28:18 h | 1,50 km |
scp | Radfahren | 13.06.2009 | RTF Lünen | 01:41:00 h | 50,06 km |
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