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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
Rainer53  |
Kraftsport | 28.10.2014 |  Sportstudio |
00:50:00 h | 0,00 km |
| Rainer53 |
Laufen | 28.10.2014 | 30min Locker, 8min Ausl.  |
00:38:00 h | 6,97 km |
| Rainer53 |
Kraftsport | 27.10.2014 | Sportstudio |
00:50:00 h | 0,00 km |
| Rainer53 |
Laufen | 26.10.2014 | 40min Locker+40min HMRT |
01:28:00 h | 15,69 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 26.10.2014 | An- Abfahrt Lauftraining |
00:14:42 h | 4,40 km |
| Rainer53 |
Laufen | 25.10.2014 | 40min Locker+Steigerungen |
00:48:00 h | 8,92 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 24.10.2014 | Schäferberg mit Robert |
02:22:40 h | 32,57 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 23.10.2014 | Zu Kiesers |
00:25:12 h | 5,88 km |
| Rainer53 |
Laufen | 23.10.2014 | 30min Locker |
00:38:18 h | 6,82 km |
| Rainer53 |
Kraftsport | 23.10.2014 | Sportstudio |
00:50:00 h | 0,00 km |
| Rainer53 |
Kraftsport | 21.10.2014 | Sportstudio |
00:50:00 h | 0,00 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 21.10.2014 | Zu Kiesers |
00:24:48 h | 6,61 km |
| Rainer53 |
Laufen | 19.10.2014 | 11. Magdeburg-Marathon |
04:00:18 h | 42,41 km |
| Rainer53 |
Laufen | 18.10.2014 | 20min Locker |
00:31:30 h | 5,37 km |
| Rainer53 |
Laufen | 16.10.2014 | 30min Locker |
00:38:00 h | 6,81 km |
| Rainer53 |
Laufen | 14.10.2014 | 2x5min Schwelle |
00:30:00 h | 5,52 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 12.10.2014 | An- Abfahrt Lauftraining |
00:14:54 h | 4,37 km |
| Rainer53 |
Laufen | 12.10.2014 | 50min MRT |
01:18:05 h | 13,95 km |
| Rainer53 |
Laufen | 11.10.2014 | 30min Locker |
00:38:24 h | 6,65 km |
| Rainer53 |
Kraftsport | 10.10.2014 | Sportstudio |
00:50:00 h | 0,00 km |
| Rainer53 |
Laufen | 09.10.2014 | 25min Schwelle |
01:30:12 h | 16,23 km |
| Rainer53 |
Kraftsport | 08.10.2014 | Sportstudio |
00:50:00 h | 0,00 km |
| Rainer53 |
Laufen | 07.10.2014 | 6x5min Schwelle |
00:55:12 h | 9,55 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 04.10.2014 | Prenzlau Hügelmarathon |
07:55:00 h | 234,00 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 03.10.2014 | Oberkrämer mit Anette u. K-J |
03:38:48 h | 45,62 km |
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