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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
Mr.Bahlsen  |
Laufen | 17.03.2014 |  Tempodauerlauf mit Theo im Schlepptau  |
01:00:00 h | 10,50 km |
| Mr.Bahlsen |
Laufen | 14.03.2014 | Tempodauerlauf mit Theo |
01:00:00 h | 11,40 km |
| Mr.Bahlsen |
Laufen | 12.03.2014 | Intervalltraining |
01:00:00 h | 10,00 km |
| Mr.Bahlsen |
Sonstiges | 11.03.2014 | Atemschutzübungstrecke |
00:45:00 h | 0,00 km |
| Mr.Bahlsen |
Laufen | 08.03.2014 | Langer Lauf zum Teil mit Theo |
02:41:00 h | 31,80 km |
| Mr.Bahlsen |
Sonstiges | 07.03.2014 | Feuerwehrsport |
01:00:00 h | 0,00 km |
| Mr.Bahlsen |
Sonstiges | 06.03.2014 | Krafttraining |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Mr.Bahlsen |
Laufen | 06.03.2014 | Tempodauerlauf |
00:47:00 h | 9,88 km |
| Mr.Bahlsen |
Laufen | 05.03.2014 | Intervalllauf |
01:00:00 h | 9,40 km |
| Mr.Bahlsen |
Radfahren | 04.03.2014 | Ruhige Runde mit Theo |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Mr.Bahlsen |
Sonstiges | 04.03.2014 | Kraft durch Freude und viel Muskelkater im Anschluß |
03:00:00 h | 0,00 km |
| Mr.Bahlsen |
Laufen | 02.03.2014 | Langer Lauf oder ich hol den KIA vom Seekrug ab |
02:00:00 h | 24,00 km |
| Mr.Bahlsen |
Radfahren | 28.02.2014 | Erweiterte Selenter See Runde mit der Probstei |
02:45:00 h | 72,15 km |
| Mr.Bahlsen |
Laufen | 27.02.2014 | Intervalltraining |
01:20:00 h | 10,00 km |
| Mr.Bahlsen |
Laufen | 25.02.2014 | Tempodauerlauf |
01:00:00 h | 12,00 km |
| Mr.Bahlsen |
Laufen | 23.02.2014 | Kellerseerunde mit Theo |
01:20:00 h | 15,60 km |
| Mr.Bahlsen |
Sonstiges | 22.02.2014 | Kraft durch noch mehr Freude Teil 5 |
03:00:00 h | 0,00 km |
| Mr.Bahlsen |
Laufen | 21.02.2014 | Intervallläufe mit Merle |
00:45:00 h | 6,70 km |
| Mr.Bahlsen |
Sonstiges | 21.02.2014 | Kraft durch Freude Teil 4 |
03:00:00 h | 0,00 km |
| Mr.Bahlsen |
Laufen | 20.02.2014 | GutenMorgen Auslaufrunde mit Hunden |
01:00:00 h | 9,50 km |
| Mr.Bahlsen |
Laufen | 19.02.2014 | Intervalltraining |
01:20:00 h | 0,00 km |
| Mr.Bahlsen |
Laufen | 17.02.2014 | GA 2 Runde mit Daniela auf dem MTB |
01:41:00 h | 20,60 km |
| Mr.Bahlsen |
Sonstiges | 16.02.2014 | Dynamic Stability |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Mr.Bahlsen |
Laufen | 14.02.2014 | Steigerungslauf mit Hund und Daniela als Begleitung |
01:20:00 h | 16,00 km |
| Mr.Bahlsen |
Laufen | 12.02.2014 | Intervallläufe |
01:00:00 h | 11,20 km |
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