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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
Benutzername  |
Radfahren | 03.10.2008 |  GIRO 2009 |
02:57:12 h | 109,70 km |
| Benutzername |
Radfahren | 21.09.2008 | Scheene lange runde, zum Teil Giro |
03:51:18 h | 114,45 km |
| Benutzername |
Radfahren | 15.09.2008 | Schnelle Intervalle |
01:02:00 h | 30,40 km |
| Benutzername |
Radfahren | 03.09.2008 | wegen Wetter erzwungene Intervalleinheit |
02:07:00 h | 60,32 km |
| Benutzername |
Schwimmen | 21.08.2008 | Schwimmen Coburg  |
00:55:00 h | 2,00 km |
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Radfahren | 19.08.2008 | flache tour über Ladbergen, eher kühl + starker Westwind |
03:11:00 h | 85,90 km |
| Benutzername |
Radfahren | 11.08.2008 | flache GA1 |
02:33:48 h | 67,30 km |
| Benutzername |
Radfahren | 09.08.2008 | Giro2009 mit Metti und Hungerast |
03:57:12 h | 110,00 km |
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Laufen | 03.08.2008 | Braunsteichrunde incl Weg alleine |
01:01:06 h | 10,59 km |
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Laufen | 20.07.2008 | Treunbrietzener Waldrunde mit Sabrina |
01:10:36 h | 0,00 km |
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Radfahren | 15.07.2008 | Eggeroder Tour |
02:40:18 h | 69,30 km |
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Radfahren | 14.07.2008 | Mit Bauchkrämpfen über Darfeld/Laer |
02:36:12 h | 62,00 km |
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Radfahren | 01.07.2008 | Mit MMR + Serpentine |
02:11:00 h | 62,00 km |
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Radfahren | 21.06.2008 | Flachland über Havixbeck, Laer und Steinfurt nach Nordwalde |
02:27:48 h | 66,90 km |
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Radfahren | 18.06.2008 | Hügelige Baumberge |
02:33:00 h | 70,50 km |
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Laufen | 07.06.2008 | Nüchtern Lauf |
00:52:32 h | 8,00 km |
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Radfahren | 05.06.2008 | T E S T R U N D E |
00:24:36 h | 13,70 km |
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Radfahren | 28.05.2008 | Kraftausdauer mit langen Intervallen über Laer-Horstmar |
02:08:00 h | 67,40 km |
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Radfahren | 25.05.2008 | Velothon |
02:34:54 h | 102,60 km |
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Radfahren | 20.05.2008 | Lengerich, Holzhausen, Ostbevern mit Metti und PLATTEN |
03:43:48 h | 102,00 km |
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Radfahren | 14.05.2008 | Emsdetten, Borghorst, Nordwalde mit Stopp bei Tobi |
02:11:42 h | 68,20 km |
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Radfahren | 13.05.2008 | Fuestrup, Lengerich, Holzhausen, Ostbevern alleine GA2 |
03:22:30 h | 100,20 km |
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Radfahren | 08.05.2008 | Kleine Baumberge-Route/über Billerbeck zurück |
02:10:00 h | 64,30 km |
| Benutzername |
Radfahren | 06.05.2008 | T E S T R U N D E |
00:25:20 h | 13,70 km |
| Benutzername |
Radfahren | 05.05.2008 | Fette Hügel alleine |
02:34:00 h | 73,70 km |
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