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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
Benutzername  |
Radfahren | 03.05.2008 |  mit Metti schön alte Giro in GA1 |
03:36:00 h | 93,90 km |
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Radfahren | 02.05.2008 | 3 fache Baumberge  |
02:27:00 h | 66,65 km |
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Radfahren | 30.04.2008 | HEINZ Intervall erst 2min350W dann 5min280W |
00:50:00 h | 25,60 km |
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Radfahren | 27.04.2008 | Letzter Giro ohne Berge bei geilstem Wetter |
03:16:09 h | 93,90 km |
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Radfahren | 22.04.2008 | Intervalle um Nienberge |
01:47:12 h | 52,20 km |
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Radfahren | 20.04.2008 | Allein in den Osten ohne Knieprobleme |
02:28:00 h | 72,49 km |
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Radfahren | 10.04.2008 | Knieschmerzen mit Moe |
01:57:00 h | 50,00 km |
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Sonstiges | 18.03.2008 | 75 min Erde schippen in GA2:) + 30min Joggen |
01:49:00 h | 0,00 km |
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Laufen | 16.03.2008 | Parklauf Bad Muskau |
00:46:24 h | 10,00 km |
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Laufen | 10.03.2008 | Laufen mit Sabrina+Gewichten |
01:20:00 h | 12,00 km |
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Radfahren | 08.03.2008 | Feuerwache aber wie |
02:45:00 h | 81,00 km |
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Laufen | 07.03.2008 | Laufen mit langen Intervallen, große Ackermannrunde |
01:05:00 h | 10,90 km |
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Radfahren | 24.02.2008 | Grundlage durch den Westen |
02:50:00 h | 80,00 km |
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Laufen | 31.01.2008 | Laufen mit Intervalltraining(135-90sekEB)) |
00:56:54 h | 10,00 km |
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Radfahren | 29.01.2008 | Altenberge Horstmar Billerbeck Havixbeck |
02:15:00 h | 63,00 km |
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Radfahren | 26.01.2008 | Endlich wieder radeln!!! Nottuln über Felder, Billerbeck und Darup zurück |
02:30:00 h | 73,00 km |
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Radfahren | 21.01.2008 | Heinz Endokrinologie |
01:45:00 h | 50,30 km |
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Radfahren | 14.01.2008 | Spinning |
02:00:00 h | 0,00 km |
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Laufen | 10.01.2008 | Allein große Aaseerunde |
00:52:30 h | 10,00 km |
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Radfahren | 19.11.2007 | Spinning |
01:53:12 h | 0,00 km |
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Laufen | 14.11.2007 | Aaseerunde allein |
01:04:12 h | 11,20 km |
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Radfahren | 12.11.2007 | Spinning |
02:00:00 h | 0,00 km |
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Radfahren | 08.11.2007 | Bayer:Bolton Stufe 3 |
01:45:12 h | 44,28 km |
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Kraftsport | 06.11.2007 | Heinz |
00:45:00 h | 0,00 km |
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Radfahren | 05.11.2007 | Spinning |
02:01:00 h | 0,00 km |
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