Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
Rainer53  |
Laufen | 04.09.2014 |  Adlershofer Firmenstaffel  |
00:12:44 h | 2,89 km |
| Rainer53 |
Laufen | 03.09.2014 | 5minWup,10minFahrtspiel,5minCdn |
00:22:21 h | 4,19 km |
| Rainer53 |
Laufen | 02.09.2014 | 10minWup,10min Schwelle,10minCdn |
00:30:00 h | 5,37 km |
| Rainer53 |
Kraftsport | 01.09.2014 | Sportstudio |
00:40:00 h | 0,00 km |
| Rainer53 |
Laufen | 31.08.2014 | 16. Mercedes-Benz HM |
01:48:45 h | 21,32 km |
| Rainer53 |
Laufen | 30.08.2014 | 20min lockLauf |
00:20:00 h | 2,99 km |
| Rainer53 |
Laufen | 28.08.2014 | 30min lockLauf |
00:30:00 h | 4,96 km |
| Rainer53 |
Laufen | 26.08.2014 | 10minWup,10min Schwelle,10minCdn |
00:30:00 h | 5,53 km |
| Rainer53 |
Laufen | 24.08.2014 | 30min<6:00, 30min<5:00 |
01:01:34 h | 11,63 km |
| Rainer53 |
Laufen | 22.08.2014 | 5x3min Schwellenlauf |
00:40:00 h | 7,24 km |
| Rainer53 |
Kraftsport | 22.08.2014 | Sportstudio |
00:40:00 h | 0,00 km |
| Rainer53 |
Laufen | 21.08.2014 | 30min loLauf |
00:28:04 h | 5,46 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 20.08.2014 | Schwellenlauf, 4x5min |
00:49:22 h | 9,04 km |
| Rainer53 |
Laufen | 19.08.2014 | 30min Straße+30min Cross |
01:00:00 h | 10,69 km |
| Rainer53 |
Kraftsport | 18.08.2014 | Sportstudio |
00:40:00 h | 0,00 km |
| Rainer53 |
Laufen | 17.08.2014 | 40minLocker, 40min HMRT |
01:20:00 h | 14,54 km |
| Rainer53 |
Laufen | 16.08.2014 | Berg/Hügeltraining |
00:46:16 h | 8,53 km |
| Rainer53 |
Kraftsport | 15.08.2014 | Sportstudio |
00:40:00 h | 0,00 km |
| Rainer53 |
Laufen | 14.08.2014 | 30min Straße+30min Cross |
01:00:00 h | 10,26 km |
| Rainer53 |
Kraftsport | 14.08.2014 | Sportstudio |
00:40:00 h | 0,00 km |
| Rainer53 |
Laufen | 13.08.2014 | 4x5min Schwellenlauf |
00:44:00 h | 7,82 km |
| Rainer53 |
Kraftsport | 13.08.2014 | Sportstudio |
00:40:00 h | 0,00 km |
| Rainer53 |
Laufen | 12.08.2014 | 40min lockLauf |
00:40:00 h | 6,51 km |
| Rainer53 |
Kraftsport | 12.08.2014 | Sportstudio |
00:40:00 h | 0,00 km |
| Rainer53 |
Laufen | 11.08.2014 | 10km "schnell" |
00:55:03 h | 10,73 km |
Hier siehst du die öffentlichen Einträge von Rainer53. Um andere Benutzer mit öffentlichen Einträgen zu sehen, kannst du die Benutzerliste anschauen.
Du kannst dir eine Auswertung aller öffentlichen Einträge von Rainer53 ansehen: 
