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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
greysheep7  |
Laufen | 13.07.2013 |  Attersee und retour LDL  |
02:01:45 h | 19,64 km |
| greysheep7 |
Laufen | 11.07.2013 | blau schnell |
01:15:45 h | 12,23 km |
| greysheep7 |
Radfahren | 09.07.2013 | Attnang->home |
00:20:30 h | 7,70 km |
| greysheep7 |
Laufen | 09.07.2013 | vöckla-florianiweg-tennisplatz |
00:39:15 h | 5,95 km |
| greysheep7 |
Radfahren | 07.07.2013 | Seenrunde (Attersee/Mondsee) |
03:02:00 h | 93,40 km |
| greysheep7 |
Laufen | 05.07.2013 | vöckla-ager + lippeweg |
01:09:45 h | 10,81 km |
| greysheep7 |
Schwimmen | 04.07.2013 | sauberes Frühschwimmen (E4) |
00:59:45 h | 1,90 km |
| greysheep7 |
Radfahren | 03.07.2013 | bike2work |
02:34:33 h | 70,50 km |
| greysheep7 |
Laufen | 02.07.2013 | progressiver Morgenlauf (E29) |
01:03:36 h | 9,28 km |
| greysheep7 |
Laufen | 01.07.2013 | abendliche vöcklarunde |
00:26:09 h | 4,09 km |
| greysheep7 |
Laufen | 28.06.2013 | progressiver Dauerlauf (E20) |
01:00:00 h | 9,22 km |
| greysheep7 |
Schwimmen | 27.06.2013 | frühschwimmen mit PB (E29) |
01:02:36 h | 2,20 km |
| greysheep7 |
Laufen | 26.06.2013 | Morgen-DL 132 |
00:42:30 h | 6,07 km |
| greysheep7 |
Schwimmen | 24.06.2013 | sauberes Schwimmen (E4) |
01:02:18 h | 2,00 km |
| greysheep7 |
Laufen | 22.06.2013 | Vöckla-Ager-Uerlauf |
01:00:08 h | 11,50 km |
| greysheep7 |
Laufen | 20.06.2013 | vöcklaufer-testlauf |
00:47:24 h | 8,82 km |
| greysheep7 |
Schwimmen | 19.06.2013 | 1000m PB, 10x25 build |
01:03:30 h | 2,50 km |
| greysheep7 |
Radfahren | 17.06.2013 | bike2work |
02:36:12 h | 70,50 km |
| greysheep7 |
Kraftsport | 16.06.2013 | Kraft + Stretch |
00:39:00 h | 0,00 km |
| greysheep7 |
Schwimmen | 16.06.2013 | 2x15L Freibad |
00:22:00 h | 0,75 km |
| greysheep7 |
Laufen | 15.06.2013 | Koppellauf (Minitriathlon) |
00:24:45 h | 4,89 km |
| greysheep7 |
Radfahren | 15.06.2013 | Hin- und Rückfahrt Baggersee |
00:40:00 h | 14,90 km |
| greysheep7 |
Schwimmen | 15.06.2013 | Baggersee-Test |
00:15:00 h | 0,50 km |
| greysheep7 |
Schwimmen | 13.06.2013 | 5x100m |
01:03:30 h | 2,35 km |
| greysheep7 |
Laufen | 11.06.2013 | lockerer Rekomlauf, schmerzfrei |
00:30:09 h | 4,49 km |
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