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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
greysheep7  |
Laufen | 05.10.2013 |  locker 5:57  |
00:56:05 h | 9,43 km |
| greysheep7 |
Laufen | 03.10.2013 | 3x4km MRT 10min Trab 5:11-5:14 |
02:00:43 h | 21,75 km |
| greysheep7 |
Laufen | 01.10.2013 | locker 6:17 73% |
00:55:42 h | 8,86 km |
| greysheep7 |
Laufen | 29.09.2013 | Powerlongjog 5:47 |
03:14:43 h | 33,67 km |
| greysheep7 |
Laufen | 28.09.2013 | locker mit 4 Steigerungen 5:57 |
01:08:00 h | 11,43 km |
| greysheep7 |
Laufen | 26.09.2013 | DL mit 3 Steigerungen 6:16 73% |
01:31:40 h | 14,64 km |
| greysheep7 |
Laufen | 24.09.2013 | Regenerationslauf 6:16 70% |
00:50:53 h | 8,11 km |
| greysheep7 |
Laufen | 22.09.2013 | Kaiserlauf HM Bad Ischl |
01:43:24 h | 21,10 km |
| greysheep7 |
Laufen | 22.09.2013 | einlaufen Kaiserlauf |
00:11:30 h | 2,00 km |
| greysheep7 |
Laufen | 21.09.2013 | locker mit Steigerungen 6:00 72% |
00:33:00 h | 5,50 km |
| greysheep7 |
Laufen | 18.09.2013 | 4*3km MRT 5:10-5:18 |
01:57:03 h | 21,07 km |
| greysheep7 |
Laufen | 15.09.2013 | LDL 5:52 74% |
03:03:39 h | 31,27 km |
| greysheep7 |
Laufen | 13.09.2013 | TDL 10km 5:17 |
01:23:54 h | 15,23 km |
| greysheep7 |
Laufen | 11.09.2013 | attersee holzbrücke 5:59 71% |
01:54:37 h | 19,18 km |
| greysheep7 |
Laufen | 09.09.2013 | vöckla-ager+lippeweg 5:59 74% |
01:06:30 h | 11,11 km |
| greysheep7 |
Laufen | 07.09.2013 | frankenburger würfelspiellauf |
00:48:27 h | 9,70 km |
| greysheep7 |
Laufen | 07.09.2013 | einlaufen würfelspiellauf |
00:09:15 h | 1,42 km |
| greysheep7 |
Radfahren | 07.09.2013 | hin- und rückfahrt würfelspiellauf |
01:14:46 h | 32,54 km |
| greysheep7 |
Laufen | 06.09.2013 | regeneration 6:13 70% |
00:41:41 h | 6,70 km |
| greysheep7 |
Laufen | 04.09.2013 | Businesslauf Linz 4:24 |
00:23:45 h | 5,40 km |
| greysheep7 |
Laufen | 04.09.2013 | Einlaufen Businesslauf |
00:17:40 h | 2,80 km |
| greysheep7 |
Laufen | 03.09.2013 | kurzer Abendlauf |
00:30:38 h | 4,54 km |
| greysheep7 |
Laufen | 01.09.2013 | LDL + Sickinger Rundlauf 5:55 76% |
02:39:57 h | 27,04 km |
| greysheep7 |
Schwimmen | 31.08.2013 | Atterseequerung |
01:02:41 h | 2,52 km |
| greysheep7 |
Radfahren | 31.08.2013 | Attersee Ort und retour |
01:15:54 h | 31,85 km |
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