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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
Triathletin007  |
Radfahren | 29.03.2009 |  11:25 Uhr Radmarathon  |
06:00:00 h | 164,40 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 29.03.2009 | 9:15 Uhr Schwimmen |
00:45:00 h | 2,00 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 29.03.2009 | 8:45 Uhr Stabi- training |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 28.03.2009 | 17:00 Uhr Rad Rekom |
02:15:00 h | 45,00 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 28.03.2009 | 13:55 Uhr Duisburger Frauenlauf+ Einl. |
01:00:00 h | 13,00 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 27.03.2009 | 14:30 Uhr Schwimmen- Hauptprogramm |
01:00:00 h | 2,70 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 27.03.2009 | 14:00 Uhr Einschwimmen |
00:30:00 h | 1,20 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 27.03.2009 | 13:00 Uhr Stabi- Training |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 26.03.2009 | 14:00 Uhr lange Radausfahrt |
04:30:00 h | 114,50 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 26.03.2009 | 10:00 Uhr Rolle |
00:30:00 h | 15,00 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 26.03.2009 | 9:00 Uhr Stabi |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 25.03.2009 | Stabi- Training |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 25.03.2009 | 18:37 Uhr Nachtlauf |
01:41:00 h | 17,04 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 25.03.2009 | 14:30 Uhr GA1 Rad |
02:33:00 h | 65,70 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 24.03.2009 | 19:00 Uhr Hauptprogramm |
01:00:00 h | 2,70 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 24.03.2009 | 18:30 Uhr Einschwimmen+ Kraft |
00:30:00 h | 1,30 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 24.03.2009 | 18:00 Uhr Stabitraining |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 24.03.2009 | 13:14 Uhr GA1 Radf. |
02:45:00 h | 70,90 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 24.03.2009 | 10:29 Uhr Intervalllauf- Training |
01:22:00 h | 13,10 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 22.03.2009 | 18:15 Uhr Kraft-Stretching-Massage |
00:50:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 22.03.2009 | 10:15 Uhr Einf.-Zeitfahren- Ausfahren |
04:04:00 h | 115,20 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 21.03.2009 | 30 min Stabitraining |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 21.03.2009 | 12:14 Uhr lockere Radausfahrt (RTF) |
02:45:00 h | 71,40 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 21.03.2009 | 9:30 Uhr Schwimmen- Intervalle |
01:00:00 h | 2,40 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 21.03.2009 | 6:50 Uhr Morgenlauf |
01:05:00 h | 12,30 km |
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