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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
Rainer53  |
Radfahren | 01.07.2011 |  Grunewald  |
04:40:38 h | 69,31 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 29.06.2011 | Große Hausrunde |
02:49:28 h | 80,93 km |
| Rainer53 |
Laufen | 29.06.2011 | 6,4 km in 4:48 /km |
00:45:15 h | 8,47 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 28.06.2011 | 6 Brückentour, An- u. Abreise mit Rad |
04:29:42 h | 128,78 km |
| Rainer53 |
Laufen | 28.06.2011 | 6,4 km in 5:47/km |
00:57:14 h | 9,62 km |
| Rainer53 |
Laufen | 27.06.2011 | 6,4 km in 5:47/km |
00:58:00 h | 9,59 km |
| Rainer53 |
Laufen | 26.06.2011 | 6. Lichtenauer Wasserlauf, WK-10km |
00:48:04 h | 10,00 km |
| Rainer53 |
Laufen | 25.06.2011 | Regeneration im Güterfelder Wald |
00:38:50 h | 5,89 km |
| Rainer53 |
Laufen | 24.06.2011 | 8 km in 5:47 /km + Ein- u. Auslaufen |
00:58:12 h | 10,00 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 23.06.2011 | Als Fan beim Teamzeitfahren |
02:10:44 h | 56,07 km |
| Rainer53 |
Laufen | 23.06.2011 | 14,4 km in 5:47 /km |
01:45:45 h | 17,95 km |
| Rainer53 |
Laufen | 22.06.2011 | 4,8 km in 5:03 /km + Ein- u. Auslaufen |
00:46:33 h | 8,50 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 21.06.2011 | 6 Brückentour, An- u. Abreise mit Rad |
04:25:24 h | 129,86 km |
| Rainer53 |
Laufen | 20.06.2011 | 8km in 5:57 /km |
01:08:24 h | 11,67 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 19.06.2011 | MTB, Falkensee - Ziegenhof |
04:08:45 h | 83,79 km |
| Rainer53 |
Laufen | 18.06.2011 | 12,8 km in 5:57 /km + Ein- u. Auslaufen |
01:36:19 h | 16,35 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 16.06.2011 | Feierabned-Tour Anreise m. d. Rad |
04:17:24 h | 115,33 km |
| Rainer53 |
Laufen | 16.06.2011 | 8km in 5:57 /km |
01:08:18 h | 11,57 km |
| Rainer53 |
Laufen | 15.06.2011 | 2 x 1,6 km in 4:53/km + Trabpause |
00:41:42 h | 7,65 km |
| Rainer53 |
Laufen | 13.06.2011 | 8km in 5:57 /km |
01:07:00 h | 11,20 km |
| Rainer53 |
Laufen | 11.06.2011 | 12,8 km in 5:57 /km + Ein- u. Auslaufen |
01:33:56 h | 15,85 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 10.06.2011 | IBC + Grunewald |
02:20:21 h | 34,49 km |
| Rainer53 |
Laufen | 08.06.2011 | 4,8km in 5:08 /km |
00:44:54 h | 8,35 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 07.06.2011 | "Grüner-Pfeil" im Grunewald |
03:46:06 h | 64,87 km |
| Rainer53 |
Laufen | 06.06.2011 | 6,4 km in 5:57/km |
00:57:51 h | 9,97 km |
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