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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
Rainer53  |
Radfahren | 22.03.2011 |  Arbeitsweg |
00:32:00 h | 11,13 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 22.03.2011 | Kleine Haussrunde |
01:34:00 h | 45,54 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 21.03.2011 | Arbeitsweg+Betriebsbesuche |
01:04:00 h | 18,69 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 21.03.2011 | Zum Händler nach Ludwigsfelde |
01:00:00 h | 26,38 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 20.03.2011 | Kleine Haussrunde  |
01:40:00 h | 45,55 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 19.03.2011 | Neue Hausstrecke |
02:52:00 h | 81,42 km |
| Rainer53 |
Kraftsport | 16.03.2011 | Funktionstraining |
00:50:00 h | 0,00 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 15.03.2011 | Zum Händler nach Ludwigsfelde |
00:56:54 h | 25,88 km |
| Rainer53 |
Laufen | 12.03.2011 | HM Natur-Marathon |
01:53:00 h | 21,10 km |
| Rainer53 |
Laufen | 11.03.2011 | 30 Minuten Spaß-Laufen |
00:30:00 h | 4,29 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 10.03.2011 | Arbeitsweg+Betriebsbesuche |
01:39:00 h | 32,14 km |
| Rainer53 |
Laufen | 09.03.2011 | 7km in 5:45 bis 6:00 |
00:40:24 h | 7,00 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 08.03.2011 | Arbeitsweg 2x + Klaus |
01:49:00 h | 24,85 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 08.03.2011 | Nach Berlin zur WfB in der Willmersdorfer Str. |
02:04:00 h | 51,64 km |
| Rainer53 |
Laufen | 07.03.2011 | 3 verschiedene Tempi |
00:56:51 h | 10,00 km |
| Rainer53 |
Laufen | 06.03.2011 | Tempolauf + Ein- und Auslaufen |
01:05:00 h | 12,22 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 05.03.2011 | 2. Ausfahrt mit dem RR |
02:47:00 h | 67,11 km |
| Rainer53 |
Laufen | 04.03.2011 | 20 km in 6:00 bis 6:15 |
02:01:00 h | 20,00 km |
| Rainer53 |
Kraftsport | 03.03.2011 | Funktionstraining |
01:00:00 h | 0,00 km |
| Rainer53 |
Laufen | 03.03.2011 | Laufband |
00:20:00 h | 4,32 km |
| Rainer53 |
Laufen | 02.03.2011 | Intervalle |
01:02:00 h | 10,81 km |
| Rainer53 |
Laufen | 01.03.2011 | 10 km Bummeln |
01:07:00 h | 10,35 km |
| Rainer53 |
Laufen | 28.02.2011 | 10 km Tempolauf |
00:51:00 h | 10,00 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 27.02.2011 | RR-Probefahren |
03:16:20 h | 90,62 km |
| Rainer53 |
Laufen | 25.02.2011 | 21 km in 6:14 bis 6:29 |
02:10:00 h | 21,00 km |
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