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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
Rainer53  |
Kraftsport | 26.01.2011 |  Funktionstraining |
01:00:00 h | 0,00 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 25.01.2011 | Arbeitsweg+Betriebsbesuche  |
01:27:00 h | 28,98 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 24.01.2011 | Arbeitsweg |
00:36:00 h | 12,01 km |
| Rainer53 |
Laufen | 23.01.2011 | Laufen 1h |
01:00:00 h | 11,20 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 22.01.2011 | Duathlon Test, ohne Laufen |
03:47:00 h | 67,35 km |
| Rainer53 |
Laufen | 19.01.2011 | Laufband |
00:20:00 h | 3,97 km |
| Rainer53 |
Kraftsport | 19.01.2011 | Funktionstraining |
01:00:00 h | 0,00 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 18.01.2011 | Stadtverkehr |
01:51:00 h | 35,71 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 17.01.2011 | Arbeitsweg |
00:35:00 h | 12,59 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 16.01.2011 | MTB, Havelchaussee und mehr |
03:47:00 h | 78,64 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 15.01.2011 | MTB im Grunewald |
03:12:00 h | 49,44 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 13.01.2011 | Stadtverkehr |
01:35:00 h | 22,97 km |
| Rainer53 |
Laufen | 12.01.2011 | Laufband |
00:20:00 h | 3,96 km |
| Rainer53 |
Kraftsport | 12.01.2011 | Funktionstraining |
01:00:00 h | 0,00 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 02.01.2011 | Rolle, Programm 3, TF-100 Min. Grundlagen |
01:40:00 h | 58,65 km |
| Rainer53 |
Laufen | 29.12.2010 | Laufband |
00:12:00 h | 2,54 km |
| Rainer53 |
Kraftsport | 29.12.2010 | Funktionstraining |
01:00:00 h | 0,00 km |
| Rainer53 |
Laufen | 26.12.2010 | Laufen im Schnee |
01:21:00 h | 13,30 km |
| Rainer53 |
Laufen | 25.12.2010 | 1h, Pace "wurscht" - Schnee |
01:01:00 h | 9,53 km |
| Rainer53 |
Laufen | 22.12.2010 | Laufband |
00:20:00 h | 4,07 km |
| Rainer53 |
Kraftsport | 22.12.2010 | Funktionstraining |
01:00:00 h | 0,00 km |
| Rainer53 |
Radfahren | 19.12.2010 | Rolle, Programm 2, Tritttechnik, 64 Minuten |
01:05:00 h | 33,82 km |
| Rainer53 |
Kraftsport | 15.12.2010 | Funktionstraining |
01:00:00 h | 0,00 km |
| Rainer53 |
Laufen | 15.12.2010 | Laufband |
00:20:00 h | 3,60 km |
| Rainer53 |
Laufen | 12.12.2010 | 1h, Pace <6min |
01:00:00 h | 10,00 km |
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