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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
greysheep7  |
Laufen | 21.05.2014 |  15x400m 1:25 (=3:33), 600m Pause  |
01:25:24 h | 15,64 km |
| greysheep7 |
Schwimmen | 20.05.2014 | Schwimmpyramide E6 |
00:58:15 h | 2,60 km |
| greysheep7 |
Laufen | 19.05.2014 | 4x2km Tempoflex |
01:17:38 h | 15,24 km |
| greysheep7 |
Radfahren | 19.05.2014 | Bürofahrt |
00:53:53 h | 18,73 km |
| greysheep7 |
Laufen | 18.05.2014 | locker Lenzing 5:44 |
00:45:59 h | 8,02 km |
| greysheep7 |
Laufen | 17.05.2014 | Longjog Ungenach-Pilsbach 5:20 |
02:06:45 h | 23,76 km |
| greysheep7 |
Laufen | 16.05.2014 | ins Büro 4:59 |
00:44:19 h | 8,91 km |
| greysheep7 |
Laufen | 16.05.2014 | ins Büro 5:19 |
00:48:12 h | 9,07 km |
| greysheep7 |
Schwimmen | 15.05.2014 | E9 Schwimm-Mix |
01:05:00 h | 2,60 km |
| greysheep7 |
Laufen | 14.05.2014 | 10x200+400 3:20+3:33 |
01:12:06 h | 14,06 km |
| greysheep7 |
Radfahren | 13.05.2014 | Bürofahrt mit Sturz Eisenbahnkreuzung |
00:45:00 h | 17,60 km |
| greysheep7 |
Kraftsport | 12.05.2014 | maxxF Mammut 43s + Dehnen |
00:45:00 h | 0,00 km |
| greysheep7 |
Radfahren | 12.05.2014 | Bürofahrt |
00:53:04 h | 19,68 km |
| greysheep7 |
Laufen | 11.05.2014 | locker mit Helena |
00:35:13 h | 5,25 km |
| greysheep7 |
Laufen | 10.05.2014 | Longjog Ungenach-Pilsbach 5:28 |
02:17:08 h | 25,08 km |
| greysheep7 |
Laufen | 09.05.2014 | locker 5:33 vom Büro nach Hause |
00:51:00 h | 9,19 km |
| greysheep7 |
Laufen | 09.05.2014 | locker 5:43 ins Büro |
00:51:31 h | 9,01 km |
| greysheep7 |
Schwimmen | 08.05.2014 | 3x400m |
00:50:36 h | 2,25 km |
| greysheep7 |
Kraftsport | 07.05.2014 | maxxF 43s + Dehnen |
00:31:00 h | 0,00 km |
| greysheep7 |
Laufen | 07.05.2014 | Tempoflex 6x1km 4:00 - 4:20 |
01:03:13 h | 11,58 km |
| greysheep7 |
Radfahren | 06.05.2014 | Bürofahrt |
00:39:50 h | 17,92 km |
| greysheep7 |
Laufen | 05.05.2014 | Locker, Regeneration |
00:30:28 h | 5,14 km |
| greysheep7 |
Radfahren | 05.05.2014 | Bürofahrt |
00:49:30 h | 18,60 km |
| greysheep7 |
Laufen | 04.05.2014 | HM Hallstatt 4:28 |
01:34:09 h | 21,10 km |
| greysheep7 |
Laufen | 04.05.2014 | aufwärmen HM Hallstatt |
00:14:47 h | 2,55 km |
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