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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
greysheep7  |
Kraftsport | 06.03.2014 |  maxxF-Mammut + Dehnen |
00:43:00 h | 0,00 km |
| greysheep7 |
Laufen | 05.03.2014 | auslaufen +3*Testo |
00:08:42 h | 1,46 km |
| greysheep7 |
Laufen | 05.03.2014 | 10km-Test 4:28 |
00:44:39 h | 10,00 km |
| greysheep7 |
Laufen | 05.03.2014 | einlaufen |
00:08:12 h | 1,40 km |
| greysheep7 |
Schwimmen | 03.03.2014 | Kraulkurs 1.Einheit |
01:00:00 h | 0,95 km |
| greysheep7 |
Laufen | 03.03.2014 | 18km TDL 4:57  |
01:40:26 h | 19,87 km |
| greysheep7 |
Schwimmen | 02.03.2014 | mit Family im HB |
00:07:34 h | 0,35 km |
| greysheep7 |
Laufen | 01.03.2014 | 1*rot, 3*blau mit 4km EB |
03:13:32 h | 32,89 km |
| greysheep7 |
Laufen | 28.02.2014 | Vöckla-Ager+Lippeweg |
01:05:53 h | 11,46 km |
| greysheep7 |
Radfahren | 27.02.2014 | Attersee und retour |
00:52:00 h | 18,00 km |
| greysheep7 |
Laufen | 26.02.2014 | 17x400 4:22-4:36 = 49:39 |
01:00:10 h | 12,02 km |
| greysheep7 |
Laufen | 24.02.2014 | 4x4km 4:51 |
01:28:19 h | 17,90 km |
| greysheep7 |
Laufen | 22.02.2014 | locker mit Helena |
00:34:06 h | 4,73 km |
| greysheep7 |
Sonstiges | 21.02.2014 | Basketball mit Helena |
00:45:00 h | 0,00 km |
| greysheep7 |
Laufen | 21.02.2014 | abgebrochener Intervall |
00:40:06 h | 7,67 km |
| greysheep7 |
Laufen | 17.02.2014 | 3x6 5;:20-5:07-4:48 |
01:33:04 h | 18,28 km |
| greysheep7 |
Laufen | 15.02.2014 | Longjog Gerlham 5:55 |
03:20:09 h | 33,81 km |
| greysheep7 |
Radfahren | 14.02.2014 | von Fornach retour |
00:36:59 h | 20,79 km |
| greysheep7 |
Radfahren | 14.02.2014 | nach Fornach |
00:54:29 h | 20,74 km |
| greysheep7 |
Laufen | 13.02.2014 | Tempotreppe 4321 4:50-4:18 |
01:23:10 h | 15,99 km |
| greysheep7 |
Laufen | 10.02.2014 | Longjog Walchen 5:59 |
03:03:51 h | 30,70 km |
| greysheep7 |
Laufen | 08.02.2014 | 17x400 4:40 (ges 4:58) |
01:00:06 h | 12,11 km |
| greysheep7 |
Kraftsport | 07.02.2014 | maxxF + Dehnen |
00:30:00 h | 0,00 km |
| greysheep7 |
Laufen | 05.02.2014 | TWL 4:48 - 5:18 |
01:30:53 h | 18,04 km |
| greysheep7 |
Laufen | 04.02.2014 | Vöckla-Ager 6:17 |
01:02:55 h | 10,00 km |
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