| Benutzer |
Typ |
Datum |
Beschreibung |
Dauer |
Distanz |
zoli325  |
Radfahren |
19.07.2013 |
 Grundlageneinheit mit dem MTB auf der Straße, wellig |
02:41:00 h |
76,90 km |
| zoli325 |
Radfahren |
17.07.2013 |
Fahrtspiel kraftbetont mit dem MTB |
03:08:00 h |
92,70 km |
| zoli325 |
Radfahren |
16.07.2013 |
Grundlageneinheit mit dem MTB auf der Straße |
01:54:00 h |
56,10 km |
| zoli325 |
Radfahren |
13.07.2013 |
Intensives Fahrtspiel 40 min mit dem MTB |
02:03:00 h |
64,30 km |
| zoli325 |
Radfahren |
11.07.2013 |
Kraftausdauereinheit mit Sprints dazwischen mit dem MTB am Berg |
02:06:00 h |
53,10 km |
| zoli325 |
Radfahren |
10.07.2013 |
Grundlageneinheit mit dem MTB auf der Straße |
02:03:00 h |
57,80 km |
| zoli325 |
Radfahren |
09.07.2013 |
Kraftausdauerintervalle mit Sprints dazw. mit dem MTB am Berg |
02:06:00 h |
52,80 km |
| zoli325 |
Radfahren |
07.07.2013 |
RTF Schwetzingen |
03:51:00 h |
111,40 km |
| zoli325 |
Radfahren |
06.07.2013 |
Grundlageneinheit mit dem RR, bergig |
04:02:00 h |
105,80 km |
| zoli325 |
Radfahren |
04.07.2013 |
Grundlageneinheit mit dem RR, bergig |
02:36:00 h |
73,60 km |
| zoli325 |
Radfahren |
02.07.2013 |
Grundlageneinheit mit dem RR, flach |
01:57:00 h |
64,80 km |
| zoli325 |
Radfahren |
30.06.2013 |
Grundlageneinheit mit dem RR, bergig |
04:06:00 h |
107,30 km |
| zoli325 |
Radfahren |
29.06.2013 |
Grundlageneinheit mit dem MTB auf der Straße |
03:59:00 h |
102,10 km |
| zoli325 |
Radfahren |
27.06.2013 |
Grundlageneinheit mit dem MTB, flach |
01:28:00 h |
44,00 km |
| zoli325 |
Radfahren |
26.06.2013 |
Grundlageneinheit mit dem MTB, flach |
01:31:00 h |
44,20 km |
| zoli325 |
Radfahren |
23.06.2013 |
MTB Marathon Ultra Kirchzarten |
05:49:00 h |
113,60 km |
| zoli325 |
Radfahren |
22.06.2013 |
Regenerationseinheit mit dem MTB |
01:00:00 h |
21,70 km |
| zoli325 |
Radfahren |
20.06.2013 |
Intervalleinheit 4x 3min mit dem MTB am Berg |
01:51:00 h |
46,50 km |
| zoli325 |
Radfahren |
18.06.2013 |
Grundlageneinheit mit dem MTB |
01:30:00 h |
41,90 km |
| zoli325 |
Radfahren |
16.06.2013 |
Grundlageneinheit mit MTB im Odenwald |
04:04:00 h |
84,70 km |
| zoli325 |
Radfahren |
16.06.2013 |
Grundlageneinheit mit dem RR, flach |
03:11:00 h |
101,20 km |
| zoli325 |
Radfahren |
15.06.2013 |
Grundlageneinheit mit dem RR, flach |
03:11:00 h |
101,20 km |
| zoli325 |
Radfahren |
13.06.2013 |
Grundlageneinheit mit dem MTB, flach |
01:31:00 h |
44,10 km |
| zoli325 |
Radfahren |
11.06.2013 |
Regenerationseinheit mit dem MTB ,flach |
01:02:00 h |
28,80 km |
| zoli325 |
Radfahren |
08.06.2013 |
Regenerationseinheit mit dem MTB |
01:31:00 h |
39,70 km |
